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一週做几次爱才算健康?其实上床频率会依感情 3 个阶段而异!

2020-06-14 782浏览 M恵生活
一週做几次爱才算健康?其实上床频率会依感情 3 个阶段而异!

性爱是感情中很重要的一部份,亲密的行为让我们更有自信、也与对方在身心上都更契合。

而大家最常挂在嘴边问的问题也总是:「欸!你们一个礼拜几次啊?」「你知道吗?我们在交往半年,但我们现在很少欸,这样正常吗?」想必你也听过类似这样的问题,或是你自己就有类似的疑问。

事实上,不管几次,都跟你的感情健不健康没有关係,所以不要为了达到目标而去做这件事。

专家 Helen E. Fisher 曾研究过哺乳类亲密行为的过程,主要分为三个阶段:慾望、吸引、附属。

第一阶段:慾望

在这个阶段里,就是所谓的精虫冲脑、贺尔蒙爆量的期间,因体内会分泌大量睪固酮和催产素,所以,身为一个有七情六慾的哺乳类,我们会迫切地寻求与对方发生亲密关係。通常热恋中的情侣在第一阶段中,一天能几次,就想几次。

第二阶段:吸引

慢慢的,你的感情会从「慾望」阶段进展到「吸引」的关係。此时你们的交往已逐渐稳定且浪漫。

在第二阶段中,你们亲密行为的次数不会减少太多,但你的身心已能慢慢甦醒,不会像第一阶段如此肉慾的你,性爱对你来说不再是如此急切。

第三阶段:附属

爱情长跑或进入婚姻关係的情侣终究会来到「附属」阶段。在这个阶段里,我们会有较多的「关爱」「同情」,抗利尿激素的分泌(也就是拥抱贺尔蒙),会让我们对彼此更有安全感、更加信任。

以上也只是概论,发生亲密关係的次数毕竟还是跟当下的情绪、身体状况、或是最近发生的事情有关,没有所谓怎样的次数才是正常的。

如果你觉得你们做爱的频率让你不满, 沟通才是最重要的! 即便去问了 Google 大神找出这些数据,并无法实际帮助你们的感情健康,毕竟如此亲密的事,还是取决于你们的沟通与喜好。次数并不代表质量,频率高也不代表感情就稳定。